Gezond Vegetarisch of Vegan Eten (NL)

Beschrijving van de dienst

Leer hoe je gezond plantaardig eet. We kijken naar de belangrijkste voedingsstoffen van een gezond dieet en hoe je deze kunt verkrijgen in een vegetarisch of veganistisch dieet. Je leert ook hoe je gezonde (commerciële) vleesvervangers kan kiezen. Deze infosessie is bedoeld voor mensen die overwegen om over te stappen op een plantaardig dieet of voor vegetariërs of veganisten die graag gezonder willen eten. Ik vind dit essentiële informatie, waar iedereen toegang toe zou moeten hebben. Daarom bied ik het aan voor slechts 5 euro. De sessie wordt opgenomen zodat je het kan herbekijken in het geval dat je er niet bij kan zijn.